11月18日(金)
Zoom
毎月開催する【TENの日】 今月のテーマは【筋膜層】です！ 誰でも気軽にご参加下さい！
2022年11月18日 20:00 – 21:00 JST
【TENの日】では、毎月Zoomで呼吸と自律神経のバランスを整えていくためにカラダと向き合う時間を作っていきましょう。誰でも参加可能です！呼吸を通してリラックスしていく方法を学んでいきましょう。
参加費：3300円
11月のテーマは【筋膜層】
はじめに30分ほど筋膜のことを学びましょう！
今まで、内臓系・神経系・血管系とみてきましたが、それら全て筋膜に覆われています。
大まかな分類を学ぶ事で、体の区分を明確にしましょう
