2020年TENの日について. . .

「学んで、触って、感じよう!」

 

TENの日では各月ごとに体の異なる部位と動きを学んでいきます!2020年は、体の各部位と首との関係を中心に、筋膜を通して体全体が繋がっていることを感じていきます!前半は、四肢の変化がどう首に影響を与えるか感じていき、後半は首の状態がどのように四肢に影響を与えているかを学んでいきます。3人1組になり、普段はなかなか感じることのできない体の繋がりと仕組み、相互作用を感じてみましょう。

TENの日は、一般の方々向けに、簡単に体の仕組みを感じていくことが主な目的です。同時に、体を扱う仕事の人達にも、自分の体を通して普段あまり感じる機会がないことを学ぶ良い機会です。体に興味がある方は誰でも参加可能です!

定期的に毎回参加して頂くのが理想ですが、単発での参加も可能です。皆で楽しく体のことを学んでいきましょう!!

参加費:¥5,000

定員:15名 

​日程:基本第二金曜日の夜

スケジュール

(予定日時、時間、内容が変更する可能性もありますが、ご了承下さい。)

 1/10 (金) 19:00 ~ 21:00 

指先・手首と首の関係

各指、手首の位置でそれぞれ首に対応している部分があります。指が手首の状態が変化すると、どのように首に影響が出るか感じていきましょう!

 3/13(金)19:00 ~ 21:00 

 

肩と首の関係

肩と首の関係は筋肉的にも良く知られていますが、それぞれの肩の動きがどのように首に影響を与えているでしょうか?探求していきましょう!

 5/15 (金)19:00 ~ 21:00 

 

胸郭と首の関係

呼吸の中心でもある胸郭。吸気・呼気でも首の動きに影響が出ることが想像できますか?

​呼吸と首、胸郭と首の関係を学んでいきます!

 7/10 (金)19:00 ~ 21:00 

 

首と指先・手首の関係

1月とは逆に、首の位置が変化することで、どのように指先や手首の動きに変化が出るかを探求していきましょう!

 

 9/11(金)19:00 ~ 21:00 

 

首と肩の関係

首の位置が変化することで、どのように肩の動きに変化が出るかを探求していきましょう!肩と思ったら、首だった?首が自由になると、肩も楽になる時も多いですね!

 11/13(金)19:00 ~ 21:00 

首と胸郭の関係

首周辺の筋群が緩むことで、呼吸に変化が出ることは容易に想像できると思います。実際に胸郭に触れつつ、首の変化によってどのように呼吸に影響が出るのか探求してみましょう!

 

 2/21 (金)19:00 ~ 21:00 

足先・足首と首の関係

各足趾、足首の位置と首の関係はどうでしょう?足指や足首の状態が変化すると、どのように首に影響が出るか感じていきましょう!

 4/10 (金)19:00 ~ 21:00 

 

股関節と首の関係

股関節は、骨盤と密接に関係していて、体の動きの中心でもあります。股関節の左右差が首の左右差としても出てくるのでとても興味深いですよ。色々な股関節の動きと首の関係を調べて見ましょう!

 6/12 (金)19:00 ~ 21:00 

 

目・顎と首の関係

感覚器としてとても重要な目、そして頭の位置と深い関係がある顎がどのように首と関係しているかを感じていきましょう!

 8/14 (金)19:00 ~ 21:00 

 

首と足先・足首の関係

2月とは逆に、首の位置が変化することで、どのように足先や足首の動きに変化が出るかを探求していきましょう!

 10/9(金)19:00 ~ 21:00 

 

首と股関節の関係

首の位置が変化することで、どのように股関節に変化が出るかを探求していきましょう!股関節だと思っていたら、実は首が原因だったこともありますね。

 12/11(金)19:00 ~ 21:00 

 

首と目・顎の関係

首が変わると、どのように頭部に変化が出るのか、試してみましょう!

キャンセルポリシー

 

セミナー開催時より

    1週間以前:100% 返金

1週間未満: 0% 返金

 

なお、返金の際の振込手数料はご負担の程お願い致します。

4月のTENの日は、自粛させていただくことにしました。

​まだ5月はどうするか決めていませんが、今後とも宜しくお願い致します。