Shoulder Internal Rotation

こんにちは。すっかり秋めいてきましたね。

今回は専門学校の特別授業やアメフトの選手を見ていた時に気がついた事をもとに、「肩の内旋」をテーマに僕の今までの考え方の発展を紹介したいと思います。